Chaque parcours est unique, et je crois profondément que toute difficulté peut être dépassée. C'est pourquoi je vous accompagne avec différentes approches, ajustées selon vos besoins et à votre rythme.
Trouvons ensemble le chemin qui vous ressemble !
Hypnose ericksonienne
Nous ne le savons pas toujours mais l’inconscient guide une grande part de nos comportements quotidiens. Avec l'hypnose, nous accédons à cet état naturel de concentration profonde, que l'on vit spontanément de nombreuses fois par jour. Par exemple, quand on est absorbé par un film, un beau paysage ou un livre. C'est un espace intérieur, où le mental peut prendre du recul et l'attention peut être plus globale. Une partie plus profonde de nous-même devient alors accessible et les ressources et solutions peuvent émerger.
Dans une séance d'hypnose, cet état naturel est utilisé de façon intentionnelle et guidée. Vous gardez le contrôle en tout temps et êtes acteur ou actrice de votre changement. Le thérapeute est un guide et jamais le pilote.
En expérimentant cette détente profonde, vous pouvez:
- explorer vos capacités à modifier votre perception physique, émotionnelle et mentale de vous-même;
- modifier vos habitudes et développer d'autres manières d'agir;
- évoluer en douceur, de manière personnalisée et à votre rythme.
